三类不良习惯易致食道癌
据临床专家介绍，食道癌与不良的饮食和生活习惯有关，是人类常见的消化道恶性肿瘤，发病率居恶性肿瘤第四位。目前食管癌发病年龄有低龄化的趋势，已悄然逼进都市青年人群。既然食道癌多因饮食习惯造成，那么是哪些习惯造成的呢？专家说三类不良习惯易致食道癌，简单介绍一下：
三类不良习惯易致食管癌
酒精是食管癌的诸多致病因素中十分重要的一个因素，大量饮用啤酒的人发生食管癌的危险性比不饮酒者高10倍。吸烟对食管癌的发生危险性也随着吸烟量的增加而增加，如果每日吸烟超过10支，则其危险性较大。
食管癌的发生，与食物的过热、偏硬，制作粗糙、吞食过快，喜进食辛辣刺激的食物密切相关。如喜欢饮用过热的茶，喜吃蒜、醋和辣椒等食物，吃带刺的小鱼以及三餐不按时等。另外，长期大量嗜食过于辛辣刺激的食物等，也可对食管粘膜产生破坏，继发癌变。
食管癌的发生与营养物质的缺乏也有一定的关系。饮食不当，尤其是新鲜水果、蔬菜和动物蛋白摄入不足，进食腌制、霉变等含有亚硝胺、硝酸盐和亚硝酸盐及含有真菌毒素的食物，食管癌的发病率则增高。
了解了引起食道癌德三类不良习惯，对于食道癌的预防就迎刃而解。首先改掉一些不良的生活习惯，注重均衡的膳食营养，注意适当的锻炼身体，对慢性食管炎、食管粘膜白斑和食管息肉等有潜在危险的疾病应及时治疗。
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